Un studiu internațional publicat în prestigiosul „Journal of Religion and Health”, în februarie 2025, relevă că rugăciunea Rozariului are beneficii remarcabile asupra sănătății mintale, comparabile cu cele ale tehnicilor moderne de meditație. Cercetarea a fost realizată pe un eșantion de 361 de credincioși din țări cu tradiție catolică, precum Italia, Polonia și Spania, și scoate în evidență legătura dintre frecvența rugăciunii Rozariului și reducerea depresiei, sporirea empatiei și diminuarea conflictelor interioare de natură spirituală.
Participanții la studiu au descris Rozariul drept o adevărată „sursă de pace interioară”, oferind sprijin în momente de criză și un refugiu în fața dificultăților vieții. Unii au relatat chiar experiențe transformatoare: „Rugăciunea Rozariului mi-a salvat viața după moartea soțului. O recitam zilnic și îmi dădea puterea de a merge mai departe”, mărturisește una dintre persoanele intervievate. Aceste concluzii confirmă ceea ce generații de credincioși au intuit: rugăciunea repetitivă, ancorată în tradiția creștină, este un sprijin profund în fața îndoielilor, a anxietății sau a epuizării sufletești.
Cercetătorii subliniază că, într-o lume în care problemele de sănătate mintală devin tot mai acute și în care aplicațiile de meditație se bucură de un succes tot mai mare, Rozariul reprezintă o alternativă gratuită și la îndemâna tuturor. Este suficient un șirag de mătănii, câteva minute de liniște și un suflet dispus să se întâlnească cu Dumnezeu. În plus, faptul că 62% dintre participanții la studiu aveau studii superioare contrazice stereotipurile potrivit cărora această practică ar fi rezervată doar celor mai puțin educați.
Rezultatele acestei cercetări confirmă observațiile altor studii științifice care au arătat că practicile religioase contribuie semnificativ la echilibrul emoțional și la adaptarea psihologică în fața dificultăților vieții. Rozariul, însă, adaugă și o dimensiune spirituală profundă: el nu este doar o formă de relaxare mentală, ci o întâlnire cu Dumnezeu și cu Preasfânta Fecioară Maria. Astfel, această rugăciune tradițională rămâne actuală nu doar ca devoțiune, ci și ca instrument de vindecare și pace sufletească, oferind credincioșilor o cale simplă, dar puternică, de a-și regăsi echilibrul interior în mijlocul provocărilor lumii de astăzi.
Traducere: ACC
