Cum gestionezi fricile, timiditățile și inhibițiile, a fost tema clubului Zileos care a avut loc marți, 28 februarie 2023, la Cluj-Napoca.
Scopul acestui club organizat de Asociația Zileos cu elevii Liceului Greco-Catolic „Inochentie Micu” din Cluj-Napoca a fost acela de a-i ajuta pe elevi să-și analiza fricile, timiditățile sau inhibițiile pentru a putea să trăiască cu ele și, eventual, să le depășească. Elevilor li s-a explicat diferența între frică și anxietate, precum și modul în care creierul și corpul nostru reacționează în aceste situații. Mai apoi elevii au numit și au dezbătut diferitele frici pe care ei le au.
În încheiere a avut loc un moment spiritual pornind de la textul Evangheliei lui Marcu 4,35-41 : „De ce vă este teamă?” (Potolirea furtunii). Tinerii au fost invitați să-și prezinte fricile, timiditățile sau inhibițiile în fața lui Dumnezeu, cel care le repetă aceste cuvinte: ”nu te teme, căci eu sunt cu tine; nu te înspăimânta, pentru că eu sunt Dumnezeul tău, te voi întări, te voi ajuta şi voi veni în sprijinul tău cu braţul dreptăţii mele.”
Clubul a fost coordonat de Pr. Marius Cîmpean ajutat de un grup de Youth Leaders ai Asociației Zileos Cluj și cu participarea Pr. Edmund Dujardi.
Invitatul întâlnirii a fost Mihaela Mlădin, psiholog cu experiență în domeniul evaluării sănătății mintale, consilierii psihologice și psihoterapiei; cu formare în psihoterapii de tip CBT (terapii cognitiv-comportamentale) și EFT (terapia centrată pe emoții).
MC
